Quả ươi là loại quả khá quen thuộc với mọi người vì nó thường được dùng làm nước uống rất ngon và giúp giải nhiệt rất tốt được nhiều người yêu thích. Trong sách y học cổ truyền quả ươi còn có tên khác trái đười ươi, quả đười ươi, Đại hải tử, Đại hải, Đại đồng quả, An nam tử, Hồ đại phát, bàng đại hải, malva nut, pang da hai.. Cây ươi thường mọc ở các vùng rừng núi, rất lâu mới ra trái nên loại lâm sản này rất quý, đặc biệt là hạt ươi có giá trị dinh dưỡng rất cao, đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ mà nhiều người không ngờ tới. Bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho các bạn một số kiến thức về loại cây này cũng như thông tin quả ươi có tác dụng chữa bệnh gì? uống nhiều có tốt không? Tham khảo để hiểu hơn và sử dụng đúng loại quả này nhé

Quả ươi là gì? Hạt ươi là gì?

Quả ươi hay hạt ươi đều là những dược liệu rất quý được dùng nhiều trong y học cổ truyền vì có tác dụng hữu ích đối với sức khoẻ. Cây ươi là một loại cây gỗ lớn trong rừng thân cao 25-40m, cứ 4 năm thì cho trái chín một lần. Thời gian thu hoạch hạt chính là vào khoảng từ tháng 4 đến hết tháng 5, hạt sau khi thu hoạch về sẽ đem phơi hoặc sấy khô và đem sử dụng được. Hạt đười ươi dài, màu nâu đỏ nhạt, trên mặt nhăn nheo, nổi trên nước, khi sử dụng người ta thường ngân với nước, vì khi ngâm với nước nó rất to, gấp 8-10 lần thể tích của hạt, thành một chất nhầy màu nâu nhạt, vị hơi chát và mát, vì vậy Châu Âu thường gọi là hạt nở.Trong dân gian từ xưa đã biết sử dụng hạt đười ươi ngâm vào nước làm thức uống giải nhiệt mùa nè.

Không quá nhiều quốc gia trồng được cây ươi, chỉ một số nước Đông Nam Á như Lào, Thái Lan, Malaysia và Việt Nam mới có. Đặc biệt ở Việt Nam loài cây này thường mọc ở trong rừng thuộc vùng Trung Trung Bộ và Tây Nguyên. Loại lâm sản này lâu năm mới có trái nhưng trái của nó lại có tác dụng hữu ích đến sức khoẻ vừa dùng làm nước giải nhiệt được nên rất có giá trị kinh tế cao, thường phục vụ xuất khẩu là chính.

Quả ươi có tác dụng chữa bệnh gì?

Ngoài công dụng làm thức uống giải nhiệt mùa hè mát lành và ngon miệng, thì quả ươi, hạt ươi đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số tác dụng chữa bệnh của quả ươi được mọi người tổng hợp và chia sẻ:

  • Có thể cầm máu cam ở trẻ nhỏ: Đối với những trẻ nhỏ bị chảy máu cam thì thường do cơ thể nóng nhiệt, để giúp cầm máu cam cho trẻ hiệu quả nhanh chóng thì người ta thường dùng hạt ươi, cách làm như sau: lấy 5 hạt đười ươi sao vàng, nấu lấy nước cho trẻ uống thay nước trong ngày.
  • Trị mụn nhọt do nóng: Quả ươi dùng để trị mụn nhọt rất hay, bạn có thể lấy hạt đười ươi ngâm nước, lấy chút nước này trộn với cơm cùng vài hạt muối đắp lên mụn nhọt, ngày 1 lần.
  • Chữa trị táo bón: Táo bón có thể do nhiều nguyên do khác nhau trong đó có lý do bị nóng, nếu bạn bị táo bón do nhiệt thì hãy dùng khoảng 5 hạt ngâm trong 700ml nước sôi để nguội, cho đến khi thấy nở bung hết. Khi hạt mềm thì bỏ vỏ, bỏ gân sơ chỉ lấy phần cơm rồi cho vào ly và pha thêm chút đường phèn uống cho ngọt, dùng 3 lần trong 1 ngày, vừa uống vừa ăn hết cái, nên uống vào sáng sớm lúc đói thì mới hiệu quả
  • Giải độc, thanh nhiệt khi nắng nóng: Hạt ươi dùng để giải nhiệt rất tốt, bạn có thể uống kèm với hạt é hoặc kết hợp bột sắn dây pha cùng nước sôi để nguội, thêm vào ít đường phèn cho dễ uống.
  • Có thể chữa gai cột sống: Hạt ươi là một dược liệu quan trọng thường được dùng để chữa gai cột sống rất hiệu quả. Bạn có thể thực hiện đơn giản như sau: Mua hạt ươi sao vàng, bỏ khoảng 15-20 hạt vào nước sôi để nguội khoảng 2 tiếng cho hạt mêm và bông vỏ ra. Sau đó bạn bóc lấy phần cơm, cho vào ly, pha chút đường cho ngọt, dùng 3 lần trong một ngày. Duy trì bài thuốc này khoảng 2 tuần sẽ chữa được bệnh gai cột sống.Tuy nhiên bên cạnh việc dùng nước đười ươi thì người bệnh cũng nên kết hợp tập luyện thể dục để bệnh nhanh khỏi.
  • Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư: Trong hạt ươi có chứa tới 46% axít linoleic, loại axít này rất cần thiết cho quá trình trao đổi chất mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp được. Chúng được sử dụng nhiều trong việc ngăn ngừa một số bệnh như ung thư, tiểu đường, xơ nang hoá.
  • Hỗ trợ tăng cường trí nhớ, giảm cân: Trong hạt lười ươi có chứa hàm lượng axít oleic và axít palmitoleic giúp tăng cường trí nhớ và hỗ trợ điều trị bệnh thừa cân, béo phì.

Ngoài ra hạt ươi còn có nhiều tác dụng khác với sức khoẻ mà nhiều người không ngờ tới, chỉ với 4-5 hạt vào một lít nước, hạt ươi nở ra hoà quyện vào nước sền sệt như thật rất dễ uống khi kết hợp thêm đường trị ho khan không đờm, cổ họng sưng đau rất hiệu quả. Đối với những ai bị viêm đường tiết niệu thì ngày dùng 2-5 hạt, cho vào cốc nước nóng, chờ một lúc cho hạt nở ra và thêm đường vào cho đủ ngọt chia nhiều lần uống trong ngày.

Uống nhiều hạt ươi có tốt không?

Hạt ươi rất tốt cho sức khoẻ nên rất nhiều người thích dùng, tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng loại quả này vì có thể gây những tác dụng phụ không mong muốn. Tuỳ theo mục đích sư dụng hạt ươi đối với sức khoẻ mà có lượng dùng khuyến cáo tương ứng, bạn nên tuân thủ theo để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt nhất. Đặc biệt những người có vấn đề về hệ tiêu hóa và thường đau bụng hay tiêu chảy phải tránh không nên dùng vì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ và khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn. Một số triệu chứng thường gặp khi dùng quá liều lượng hạt ươi như: nước đờm trắng, buồn nôn, ho có đờm…vì thế khi gặp dấu hiệu này cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sỹ ngày.

Lưu ý: Không ăn hạt lười ươi khô chưa ngâm nước, vì ăn xong, uống nước, nó nở ra sẽ làm cứng bụng, khó thở.

Trên đây là những kiến thức cơ bản về quả ươi cũng như việc quả ươi có tác dụng chữa bệnh gì? uống nhiều có tốt không? giúp những ai đang quan tâm với loại quả này có thể an tâm sử dụng vì nó rất tốt cho sức khoẻ và chữa được nhiều bệnh.