Giảo cổ lam là một loại thảo dược được rất tốt cho sức khoẻ, nó được xem như là cây thuốc quý được nhiều chuyên gia sử dụng để hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh lý quan trọng, đặc biệt là giúp kéo dài tuổi thọ, đó cũng là lý do mà nó còn có tên gọi khác là cây trường thọ, cây trường sinh hay cỏ thần kỳ.. Giảo cổ lam được nhiều quốc gia tin dùng và đánh giá là loại dược liệu quý nên dùng vì lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại cho sức khoẻ. Tại Việt Nam, loại thảo dược này được phát hiện tại vùng núi phanxipang, Lào Cai và vùng núi đá vôi của tỉnh Hoà Bình, sau khi các chuyên gia chứng minh được công dụng của nó đối với sức khoẻ thì vài năm gần đây, giảo cổ lam trở nên nổi tiếng và được nhiều người tìm mua sử dụng, đặc biệt là giảo cổ lam khô. Vậy thực sự giảo cổ lam khô có tác dụng gì? có tốt không? Hãy tham khảo ngay bài viết bên dưới để tìm hiểu thêm về loại thảo dược quý này nhé.
Giảo cổ lam khô có tác dụng gì?
Giao cổ lam khô thường được dùng để làm trà pha với nước nóng uống mỗi ngày giúp phòng ngừa được nhiều bệnh lý nguy hiểm, ngoài ra nó cũng được dùng để kết hợp với nhiều thảo dược khác tạo nên nhiều bài thuốc quý cho sức khoẻ. Theo nghiên cứu thì giảo cổ lam có các hoạt tính sinh học như kháng oxy hóa, kháng khuẩn, ức chế enzyme α-glucosidase… Thành phần chính của giảo cổ lam là flavonoid và saponin, ngoài ra còn có các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe như selen, kẽm, mangan, sắt, phốt pho…. đem đến nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt giúp chống mệt mỏi, chống lão hóa, chống u, giảm căng thẳng, giảm nám sạm da, giảm béo; tăng cường sức khoẻ, ăn ngon, ngủ ngon, tiêu hóa tốt và giúp tinh thần tỉnh táo. Dưới đây là một số tác dụng chữa trị chính mà giao cổ lam có thể đem lại cho sức khoẻ:
- Ngăn ngừa bệnh mỡ máu cao: Với hơn 100 loại saponin có trong giao cổ lam, loại thảo dược có tác dụng giúp làm giảm lượng cholesterol toàn phần trong máu, giảm triglycerid, giảm LDL (cholesterol xấu), tăng HDL (cholesterol tốt) từ đó làm hạ mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2: Giảo cổ lam có chứa chất phanoside giúp ổn định đường huyết, làm tăng mức độ nhạy cảm của tế bào với insulin, tăng khả năng sử dụng glucose của tế bào, ổn định nồng độ đường trong máu, chính vì thế nó có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuyp 2 rất hiệu quả.
- Điều hoà huyết áp: Uống giảo cổ lam thường xuyên sẽ kích thích cơ thể sản xuất ra oxit nitric, một chất có vai trò tích cực trong việc kiểm soát huyết áp, từ đó giúp ổn định huyết áp cho người hay bị huyết áp cao, phòng ngừa đột quỵ.
- Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch: Trong giao cổ lam có chứa chất adenosin giúp làm giảm các cơn đau tim hiệu quả cho bệnh nhân bị bệnh tim. Ngoài ra nó còn có khả năng tạo năng lượng mạnh, tăng khả năng chịu đựng của cơ tim, ổn định huyết áp, tăng cường máu lên não, giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc.
- Giúp giảm cân hiệu quả: Giảo cổ lam có thể hoạt hóa men AMPK giúp chuyển hóa năng lượng của cơ thể, làm thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo và tăng cường chuyển hóa đường, đạm, mỡ, giúp giảm lượng mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.
- Phòng ngừa bệnh u bướu: Theo nghiên cứu cho thấy trong giảo cổ lam có tác dụng ngăn ngừa và kìm hãm sự phát triển khối u rõ rệt. Ngoài ra các chuyên gia còn phát hiện ra thảo dược này có chứa 7 hoạt chất mới được đặt tên là gypenoisd VN 01-07, có tác dụng giúp tiêu diệt mạnh các tế bào ung thư phổi, đại tràng, bạch cầu, vú và tử cung.
- Cải thiện sức khoẻ, tăng cường sức đề kháng: Giảo cổ lam chứa nhiều flavonoid, acid amin, vitamin giúp chống oxy hóa mạnh, dọn dẹp các gốc tự do trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, mệt mỏi… giúp ngủ ngon, ngủ sâu hơn. Ngoài ra giảo cổ lam còn có tác dụng chống lão hoá, giúp làm đẹp da, nâng cao tuổi thọ.
- Bảo vệ gan hiệu quả: Trong giảo cổ lam có chứa hoạt chất Flavonoid, đây là hoạt chất có tác dụng chống độc, bảo vệ chức năng gan và làm giảm thương tổn gan.
Giảo cổ lam khô có tốt không?
Như đã đề cập ở trên, giảo cổ lam là thảo dược quý, có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ và hỗ trợ chữa trị được nhiều bệnh, nên được nhiều người yêu thích sử dụng. Giao cổ lam khô thường được dùng để làm trà uống mỗi ngày rất tốt cho sức khoẻ, giúp giảm mệt mõi, thư thái tinh thần và góp phần cải thiện sức khoẻ đáng kể. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng giao cổ lam vì sử dụng quá nhiều cũng có thể gây ngộ độc như ngộ độc như nhân sâm. Mỗi ngày bạn có thể dùng khoảng 12-30g, nên uống giảo cổ lam buổi sáng hoặc chiều để giúp bạn tỉnh táo, uống kết hợp với nhiều nước lọc để tránh tình trạng bị khô miệng. Những người có bệnh lý tiểu đường tuýp 2, mỡ máu cao, huyết áp cao, tim mạch… có thể tăng thêm liều lượng uống một chút để hiệu quả đạt được tốt hơn.
Lưu ý: Không nên dùng giảo cổ lam nếu bạn có các triệu chứng chân tay lạnh, ghét lạnh, chịu rét kém, hay mệt mỏi, đuối sức, đổ mồ hôi, thở ngắn hơi, đại tiện lỏng loãng, mạch trầm nhược, miệng nhạt khô khát, tiêu tiện trong dài.
Trên đây là những kiến thức cơ bản về giảo cổ lam, loại thảo dược quý đang được nhiều người thích dùng để cải thiện sức khoẻ. Hy vọng qua bài viết này những ai đang quan tâm đến thảo dược giảo cổ lam có thể biết được thật sự giảo cổ lam khô có tác dụng gì? có tốt không? để từ đó biết cách sử dụng phù hợp, đem lại hiệu quả tốt nhất cho sức khoẻ.
