Ngày nay, các loại tinh dầu đang được mọi người sử dụng phổ biến nhờ những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại. Đặc biệt là tinh dầu cam, loại tinh dầu dễ sử dụng và đem đến nhiều công dụng tuyệt vời. Thế nhưng nếu bạn vẫn chưa biết tinh dầu cam là gì? cách sử dụng tinh dầu cam sao cho hiệu quả thì hãy cùng tôi đọc bài viết dưới đây.
Tinh dầu cam là gì?
Hiện nay có rất nhiều loại tinh dầu được chiết xuất từ các loại hoa quả khác nhau. Trong đó loại tinh dầu chúng ta thường gặp và sử dụng là tinh dầu cam. Tinh dầu cam là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ quả cam hay còn được gọi là tinh dầu cam ngọt. Phương pháp thường dùng để sản xuất ra loại tinh dầu này thường dùng phương pháp ép lạnh.
Từ hàng nghìn năm trước, tinh dầu cam đã được sử dụng ở các nước: Ấn Độ, Trung Quốc, Địa Trung Hải. Có nhiều tác dụng vô cùng hiệu quả: Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, chống trầm cảm, cảm cúm, cảm lạnh và tăng ham muốn tình dục. Đến hiện nay tinh dầu cam ngoài được dùng trong các máy khuếch tán tinh dầu thì còn xuất hiện ở nhiều loại mỹ phẩm: nước tẩy rửa, dầu gội, kem đánh răng…
Cách sử dụng tinh dầu cam hiệu quả mà bạn nên biết
Việc sử dụng tinh dầu sai cách sẽ làm giảm đi hiệu quả sử dụng của chúng. Vì thế, đối với tinh dầu cam bạn nên nắm rõ cách dùng và sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Dưới đây là các bước sử dụng tinh dầu cam đúng chuẩn.
- Nếu dùng để khuếch tán: Cho 5-10 giọt tinh dầu cam vào đèn hoặc máy khuếch tán tinh dầu. Sau đó bật máy lên và tận hưởng thôi nào.
- Dùng để hít. Bạn chỉ cần mở nắp lọ tinh dầu để cách mũi vài cm rồi hít thật sâu, cách này giúp giảm căng thẳng, an thần, ngủ ngon hơn.
- Dùng xoa bóp vùng cơ, khớp bị đau. Bạn chỉ cần pha vài giọt tinh dầu cam với dầu dừa, dầu olive, dầu gió sau đó thoa lên vùng bị đau.
- Dùng trị mụn trứng cá. Bạn kết hợp tinh dầu cam với một số loại tinh dầu khác: Tinh dầu phong lữ, tinh dầu quế để trị mụn trứng cá hiệu quả.
- Dùng để chăm sóc da. Sử dụng tinh dầu cam kết hợp với tinh dầu tràm hương hoặc tinh dầu tràm trà để da mặt trông trẻ mịn màng và săn chắc hơn.
- Dùng để uống hàng ngày. Vì tinh dầu cam có thể dùng qua cả đường ăn và uống, bạn có thể trộn 1-2 giọt tinh dầu vào sinh tố hoặc nước ấm để uống mỗi ngày.
Cách sử dụng tinh dầu cam thật vô cùng đơn giản đúng không nào. Sử dụng tinh dầu cam đúng cách sẽ mang lại những hiệu quả vô cùng tuyệt vời đấy! Việc còn lại của bạn là chọn mua một loại tinh dầu cam chất lượng.
Hãy đến với HSP Farm- nơi chuyên cung cấp các loại tinh dầu từ thiên nhiên 100%, cùng với đó là chính sách giao hàng tận nơi. Bạn sẽ tiết kiệm nhiều thời gian và công sức để sở hữu được một loại tinh dầu cam đúng chuẩn đấy!
